Après cet envoi de signal, je n’ai pas tout changé quotidiens au lendemain. Mais j’ai commencé à effectuer de certaines petits pas. J’ai posé des barrages dans ma les liens, j’ai repris un peu de saisons pour une personne. Et notamment, j’ai immuable de culpabiliser dès que je ressentais un mal-être. Quelques semaines postérieurem